Omega 3

Algenöl Zitrone

Omega 3 Kapseln

Omega 3 Öl

Leinöl

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Darreichungsform

Öl

Kapseln

Öl

Öl

Anwendungsbereich / Empfohlen für

Ausgleich Omega 3-Defizit, ökologische Alternative zu Fisch

Für unterwegs / leichte Dosierung, ökologische Alternative zu Fisch

Grundversorgung aller 3 Omega-3-Fettsäuren ALA/DHA/EPA, ökologische Alternative zu Fisch

Versorgung mit pflanzlicher Omega-3-Fettsäure ALA

Tagesdosis

5 Gramm

2 Kapseln

8 Gramm

6 Gramm

Reichweite in Tagen

20 Tage

35 Tage

100 ml = 11 Tage
250 ml = 28 Tage

100 ml = 15 Tage
250 ml = 38 Tage
500 ml = 76 Tage

Omega-3-Gehalt pro Tag

1.155 mg DHA
578 mg EPA

300 mg DHA
150 mg EPA

250 mg DHA
125 mg EPA

2.000 mg ALA

Verwendung

Täglich 5 Gramm einnehmen, pur vom Löffel, zu einer Mahlzeit oder in kalten Speisen wie Joghurt oder Müsli.

Täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen.

Täglich 8 Gramm, etwa einen Esslöffel, einnehmen. Pur vom Löffel, zu einer Mahlzeit oder in kalten Speisen wie Dressings, Dips, Smoothies und Joghurt.

Täglich 6 Gramm einnehmen, pur vom Löffel oder in kalten Speisen wie Quark, Dressings, Dips, Smoothies und Joghurt.

Geschmack

Feine Zitrusnote

Neutral

Walnuss oder Sanddorn

Mild-nussig

Trägeröl

MCT-Öl mit Algenöl

Reines Algenöl

Leinöl

Reines Leinöl

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