Gentle Yoga | Workshop

Sanftes Gentle Yoga für mehr Wohlbefinden

Anita Bigos bietet ein Schnupperangebot Gentle Yoga an. Gentle Yoga ist ein sanfterer, ruhigerer und dennoch fließender Yogastil. Der Fokus liegt auf der Entspannung und Regeneration. Die Aufmerksamkeit wird auf die Wahrnehmung des Körpers und auf die bewusste Entspannung gelegt.

Achtsame, intuitive Bewegungen, langgehaltene Dehnungen, harmonisierende Atemübungen und entspannende Meditationen sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer von körperlichem und mentalem Stress befreien. Die Übungen sind mit wenig muskulärer Kraft auszuführen.

Die Schnupperstunde ist kostenlos. Sie ist begrenzt auf 25 Teilnehmer. Bitte bringen Sie eine Matte mit. Melden Sie sich direkt über den Button "Buchen" an oder per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.

Yogalehrerin Anita Bigos

Melden Sie sich auf unserer Website mit Angabe der Personenzahl direkt über den Button "Buchen" an. Sie können sich zudem per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14 zu der Veranstaltung anmelden.

Nach der Buchung über unsere Website erhalten Sie eine Bestellbestätigung per E-Mail. Die Buchung – via Website oder E-Mail – ist erst bestätigt, wenn Sie von uns eine Buchungsbestätigung per E-Mail erhalten. Darin enthalten sind die Daten, der Titel der gebuchten Veranstaltung sowie die Personenanzahl. Sollten Sie keine Buchungsbestätigung erhalten oder einen Fehler in der Buchung feststellen, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.

Nein, für unsere Veranstaltungen gibt es keine Tickets.

Nein, Sie müssen keine Buchungsbestätigung für den Einlass zu einer Veranstaltung vorzeigen.

Geben Sie bei einer Onlinebuchung einer Veranstaltung über unsere Website bei Ihrer Bestellung im Feld „Menge“ die entsprechende Personenanzahl an. Bestellen Sie per E-Mail oder telefonisch, geben Sie die Personenzahl dort ebenfalls an.

Ja, eine Stornierung der Buchung einer Veranstaltung ist möglich. Kontaktieren Sie uns dafür per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.

Eine Stornierung der Buchung einer Veranstaltung ist möglich bis 3 Tage vor dem Termin.

Ja, unsere Veranstaltungen finden in der Regel in unserem Seminarraum im Mühlenladen statt. Dieser sowie die angrenzenden Räumlichkeiten wie WC und Mühlenladen sind barrierefrei zu erreichen. Eine Ausnahme bilden Workshops wie Yoga, Qigong und Co. Der Kursraum zu diesen ist nur über eine Treppe zu erreichen.