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Elke Spielau
at 09.03.2021
Angeregt vom Vortrag des Prof.Dr. med. Jörg Spitz, „Fette & Öle, vom Prügelknaben zum Schmierstoff der Gesundheit“, bin ich auf dieses Buch gestoßen. Meine Skepsis gegenüber solchen „Gesundheitsbüchern“ konnte ich sofort nach dem Lesen der ersten Seiten ablegen; Frau Dr. Fleck schreibt in humorvoller Weise und ohne
... mehr >> erhobenem Zeigefinger über die Wirkweise von Ölen und Fetten. Sie räumt auch mit alten Zöpfen in der Ernährungswissenschaft auf! Das Beste daran, sie führt alle Ihre Quellen an; wissenschaftliche Studien, die ihre Aussagen untermauern.
Ich habe das Buch also mit Begeisterung gelesen und parallel dazu die beschriebenen Produkte bestellt!
Jetzt liest das Buch mein Mann und ist ebenso begeistert und überzeugt. Wir ändern gerade so einiges in unserer Ernährung und das obwohl wir Rentner sind. Es ist also nie zu spät!
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Heidemarie Giesecke
at 24.05.2020
Dieses Set als Geschenk ist eine sehr gute Idee. Aber ich wollte das Buch für mich. Es ist sehr interressant geschrieben und sehr lehrreich. Erfüllt auch seinen Zweck, wenn gerade eine Ölmühle dieses Buch vertreibt. Frau Dr. Fleck erwähnt auch einen Wahrheitsfilm "Lorenzos ÖL", wie man mit Hilfe einer Ölmischung ein sehr
... mehr >> krankes Kind vor dem frühzeitigen Tod rettet, obwohl die Medizien das Kind längst aufgegeben hatte. Diesen Film würde ich mir auch sehr gern ansehen. Hauptdarsteller sind Susan Sarandon und Nick Nolte. Vielleicht könnten sie den Film als DVD mit anbieten. Ich würde sie auf jeden Fall bei der nächsten Bestellung kaufen.
Die Öle passen nicht nur in der Farbe zum Buch, sondern Hanföl wirkt ja auch gesundheitlich. Frau Dr. Fleck beschreibt in diesem Buch wie gesund die Öle sind und wofür sie helfen.
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Ute Rathjen
at 20.04.2020
Die Bücher von Fr. Dr. Fleck sind immer sehr gut. Dieses Buch hat mir in vielen Bereichen, was die Fettlobbyisten uns weißmachen wollen, die Augen geöffnet. Nun kann ich ohne schlechtes Gewissen meinen Käse mit hohem Fettgehalt genießen.
Ich habe diese Buch nochmal gekauft und verschenke es an meine Freundin, damit auch sie
... mehr >> sich von diesen falschen Fettgedanken lösen kannl. Ich kann nur jedem raten, der fettfreie Produkte kauft, sich dieses Buch zur Aufklärung zu kaufen um gesund zu bleiben.
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Gabriele Klepper
at 13.02.2024
Ich habe das Buch mit Interesse gelesen. Einfach und verständlich geschrieben.
Gute Lektüre für alle, die an ihrer Ernährung etwas ändern möchten. Auch eine schöne Geschenkidee, da die beiden Ölsorten in Probiergröße schon im Set enthalten sind.
Die angeführten Frühstücksideen sind mir schon geläufig. Gewünscht
... mehr >> hätte ich mir auch einige Beispiele für Mittag- und Abendessen. Sonst tappt man vielleicht doch wieder in die Kohlehydratfalle.
Kaufempfehlung
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Roswitha Müller-Sarmast
at 25.08.2023
Das Leinöl ist ganz hervorragend. Wird auf jeden Fall wieder bestellt. Das Hanföl und das Knoblauchöl trafen nicht so meinen Geschmack. Die Flaschengröße ist - bei einer Haltbarkeit von 8 Wo - für Alleinstehende nicht so optimal, weil ich gerne auch andere Öle verwende. Die werde ich demnächst probieren.
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